von Barbara Ertl | Juni 1, 2020 | Podcast
Deine Gastgeberin Mit den Podcasts der Serie “Mindful Monday” kannst du mit Inspirationen, Informationen, achtsamen Tools und Tipps & Tricks in die achtsame Woche starten! Barbara Ertl wird von Birgit Navrata – eine vielen Hören bekannte Stimmer...
von Barbara Ertl | Mai 25, 2020 | Podcast
Deine Gastgeberin Mit den Podcasts der Serie “Mindful Monday” kannst du mit Inspirationen, Informationen, achtsamen Tools und Tipps & Tricks in die achtsame Woche starten! Barbara Ertl wird von Birgit Navrata – eine vielen Hören bekannte Stimmer...
von Barbara Ertl | Mai 11, 2020 | Podcast
Deine Gastgeberin Mit den Podcasts der Serie “Mindful Monday” kannst du mit Inspirationen, Informationen, achtsamen Tools und Tipps & Tricks in die achtsame Woche starten! Barbara Ertl wird von Birgit Navrata – eine vielen Hören bekannte Stimmer...
von Barbara Ertl | Mai 1, 2020 | Video
l Zusammenfassung Wir sind sehr oft im Kopf im Verstand und manchmal gibt es Situationen wo wir unseren Körper nicht mehr gut spüren können. Mit dem Tool des Bodyscans gelingt es wieder mehr im Körper anzukommen. Die Gedanken auf bestimmte Körperteile zu lenken....
von Barbara Ertl | Apr. 21, 2020 | ARTIKEL
l Zusammenfassung Achtsamkeit, Mindfulness, MBSR kann gerade in intensiven Zeiten wie von der Corona Krise unterstützen! Diese Beiträge sollen Euch mit Inspirationen in diesen intensiven Zeiten unterstützen!!! Heute zu folgenden Thema: eine Kurzmeditation –...
