von Barbara Ertl | Feb 15, 2021 | Video
“Mich hat es erwischt” – Akzeptanz von dem wie es gerade ist! Reduktion auf das Wesentliche – die Gesundheit l Zusammenfassung In unserem Leben gibt es immer wieder Phasen wo es sehr intensiv ist, es Krisen gibt, negative Dinge in unserem...
von Barbara Ertl | Dez 7, 2020 | Video
Weihnachtsedition – Was nehmen wir mehr wahr – die angenehmen oder unangenehmen Erlebnisse? l Zusammenfassung Du kennst das sicher, jemand gibt dir Feedback – du hörst 8 positive Rückmeldungen und 1 negative – auf was konzentriest du dich?...
von Barbara Ertl | Dez 1, 2020 | Podcast
Mindful Monday Podcast 7 – Weihnachtsedition – Was bleibt uns mehr im Gedächtnis positive oder negative Erfahrungen? Deine Gastgeberin Mit den Podcasts der Serie “Mindful Monday” kannst du mit Inspirationen, Informationen, achtsamen Tools und...
von Barbara Ertl | Nov 15, 2020 | Podcast
Mindful Monday Podcast 11 – Emotionen…die positiven lieben wir, aber die unangenehmen….wollen wir oft nicht spüren! Deine Gastgeberin Mit den Podcasts der Serie “Mindful Monday” kannst du mit Inspirationen, Informationen, achtsamen Tools und Tipps...
von Barbara Ertl | Okt 30, 2020 | Podcast
Mindful Monday Podcast 10 – Was ist ein Stressauslöser & eine Stressreaktion? Deine Gastgeberin Mit den Podcasts der Serie “Mindful Monday” kannst du mit Inspirationen, Informationen, achtsamen Tools und Tipps & Tricks in die achtsame Woche...
