Mindful Practice – “Waldbaden”

Mindful Practice – “Waldbaden”

Mindful Practice – “Waldbaden” l Zusammenfassung Achtsamkeit im Wald, Waldbaden, ist etwas wunderbares! Termine: Fr. 26.8. und 11.9. von 15.30 bis 18.00  Mindful Practice – Waldbaden –  Den Wald mit allen Sinnen wahrnehmen,...
Sommer – Sonne – Sonnenschein

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l Zusammenfassung Achtsamkeit, Mindfulness, MBSR kann immer  unterstützen! Heute zu folgenden Thema: Sommer, Sonne Sonnenschein –  Meditation in den heißen Monaten –  ein paar Tipps und einige Inspirationen!   = Sommer,...
Kann jeder Meditieren? Ist es einfach?

Kann jeder Meditieren? Ist es einfach?

l Zusammenfassung Die Frage ob jeder meditieren kann steht oft im Raum – ja jeder kann meditieren! Wie mit allen Dingen und Themen mit den man neu beginnt. Braucht es Zeit und Energie, aber es lohnt sich! Wir stellen uns auch der Frage – welches Objekt am...