von Barbara Ertl | Okt. 30, 2020 | Podcast
Mindful Monday Podcast 10 – Was ist ein Stressauslöser & eine Stressreaktion? Deine Gastgeberin Mit den Podcasts der Serie “Mindful Monday” kannst du mit Inspirationen, Informationen, achtsamen Tools und Tipps & Tricks in die achtsame Woche...
von Barbara Ertl | Okt. 30, 2020 | Podcast
Mindful Monday Podcast 9 – Mein Kopf ist voll – ich habe so viele Gedanken – Was kann ich tun? Deine Gastgeberin Mit den Podcasts der Serie “Mindful Monday” kannst du mit Inspirationen, Informationen, achtsamen Tools und Tipps & Tricks in...
von Barbara Ertl | Okt. 30, 2020 | Video
Autopilot – Funktionsmodus Was ist das? Können wir aussteigen? l Zusammenfassung Wir sind sehr oft im sogenannten Funktionsmodus – oder „Autopilot“ – Kennst du das du bist vollkommen in Gedanken – gehst von A nach B und hast gar nicht bemerkst das du bei B...
von Barbara Ertl | Juli 31, 2020 | Podcast
Mindful Monday Podcast 8 – Wir hören, was wir hören wollen! Fokus auf das negative, entspann dich, das ist völlig normal! Deine Gastgeberin Mit den Podcasts der Serie “Mindful Monday” kannst du mit Inspirationen, Informationen, achtsamen Tools und...
von Barbara Ertl | Juni 5, 2020 | Video
l Zusammenfassung Achtsamkeit im Wald, Waldbaden, ist etwas wunderbares! Der nächste Termin ist am 26.6.2020 wieder in Klosterneuburg/Kierling! Termin: 26.6. von 15.30/16.00 bis 18.00 (Mindful Practice im Wald und auf der Terasse) und dann gemütliches Beisammen...
