Mindful Life FREE Meditation for everyone

Zusammenfassung
9. APRIL 2020 18.00 – FREE LIVE Meditation for everyone! Achtsamkeit, Mindfulness, MBSR kann gerade in intensiven Zeiten wie von der Corona Krise unterstützen! Wir meditieren gemeinsam und tauschen uns aus!
Wir meditieren gemeinsam! Die Meditation wird ca 25-30 Minuten dauern, wir tauschen uns über eure Erfahrungen aus und wenn Zeit ist kann ich gerne einen Input (achtame Tipps & Anregungen & Inspirationen) geben!
Hier ein paar Infos vorab:
- Bitte sucht Euch dafür einen ruhigen Platz in Eurer Wohung wo ihr weitestgehend ungestört seid,
- Nehmt Euch eine bequemen Platz, Sessel, da wo ihr gut den Screen sehen könnt
- Weiters richtet Euch bitte eine Matte, eine Decke, Polster her – da wir ja gemeinsam meditieren werden
_________________________________________
Barbara Ertl Mindful Life lädt Sie zu einem geplanten Zoom-Meeting ein.
Thema: Mindful Life – Meditation for All
Uhrzeit: 9.Apr.2020 06:00 Wien
Dauer 1h
Zoom-Meeting beitreten
https://us04web.zoom.us/j/310879617?pwd=dnZjZDFta2k2ZDBIeG9pT2V4ZTZzZz09
Meeting-ID: 310 879 617
Passwort: 166182
Diesen Link dann bitte vorab ausprobieren!
Das erste Mal auf Zoom: Hier eine Anleitung wie trete ich einem Meeting bei – wenn du das noch nie gemacht hast: https://support.zoom.us/hc/de/articles/201362193-Wie-nehme-ich-an-einem-Meeting-teil-
Nachdem Du dem Meeting beigetreten bist, stelle auf „Galerieansicht!“ und dann siehst Du alle im „Raum“ befindlichen Personen.
Weitere Hilfe zur Anwendung von Zoom findest Du im „Help Center“: https://support.zoom.us/hc/de
Hat dir der Artikel gefallen
… dann aboniere meine Artikel/Videos/Podcasts oder besuche mich auf Facebook & Instagram.
Das könnte dich auch interessieren
3 Minuten Atemraum Kurzmeditation – Wenn es mal stressig ist!
Der 3 Minuten Atemraum ist eine sehr wirksame und schnell erlernbare Achtsamkeitsmethode – ein sogenanntes „Tool in the Pocket“, welches hilft in stressigen Situationen einen kurzen inneren Scan, Status zu erheben – dann bewusste Atemzüge zu machen - um dann danach...
Teaser Was ist Achtsamkeit?
In der Videoserie Reihe "Mindful Monday" wird Barbara in den kommenden Wochen und Monaten Videos zu verschiedensten Aspekten des Themas Achtsamkeit vorstellen. Achtsamkeit, Mindfulness, MBSR ist heute zu einem Megatrend geworden. Diese Videos werden Euch einen...



0 Kommentare