von Barbara Ertl | Feb. 23, 2026 | ARTIKEL
l Zusammenfassung Achtsamkeit, Mindfulness, MBSR kann immer unterstützen! Heute zu folgenden Thema: Frühling – – ein paar Tipps und einige Inspirationen in der aufblühenden Jahreszeit! = Auch wenn es jetzt noch nicht danach aussieht – aber...
von Barbara Ertl | Feb. 10, 2026 | ARTIKEL
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von Barbara Ertl | Okt. 22, 2025 | Video
l Zusammenfassung Was bleibt uns mehr im Gedächtnis positive oder negative Erfahrungen? Was kann ich tun um das positive mehr wahrzunehmen? Du kennst das sicher, jemand gibt dir Feedback – du hörst 8 positive Rückmeldungen und 1 negative – auf was...
von Barbara Ertl | Sep. 1, 2025 | ARTIKEL, Video
Mindful Practice – “Waldbaden” l Zusammenfassung Achtsamkeit im Wald, Waldbaden, ist etwas wunderbares! Termine: Fr.3.10., 17.10.2024 von 15.30 bis ca. 18.00 Mindful Practice – Waldbaden – Den Wald mit allen Sinnen wahrnehmen,...
von Barbara Ertl | Juni 2, 2025 | ARTIKEL
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