Mindful Practice – “Waldbaden”
Zusammenfassung
Achtsamkeit im Wald, Waldbaden, ist etwas wunderbares!
Termine: Fr. 22.9.2023, 13.10. von 15.30 bis ca. 18.00
Mindful Practice – Waldbaden – Den Wald mit allen Sinnen wahrnehmen, eintauchen in Momente der Achtsamkeit! Gemeinsames Meditieren im Freien, einer Gehmeditation im Wald, dort die Stille spüren…das Hier und Jetzt wahrnehmen! Nach 18.00 wer Lust und Laune hat gemeinsames Ausklingen auf der Terasse!
Kosten: 40€
Ort: 3400 Kierling – genaue Adresse wird bei Anmeldung bekanntgegeben. Gut mit öffentlichen Verkehrsmittel erreichbar – Direktbus von Heiligenstadt/Station Kierling Volksschule
Wenn du willst kannst du mal per Video hineinschnuppern….
Willst auch du dabei sein – jeder ist willkommen – Anfänger und schon Praktizierende, dann melde dich an unter barbara@mindfullife.at
Oder melde dich per SMS an – 0699 150 150 00 Anmeldungen bis 1 Tage vorher möglich!
Dein Gastgeber
Ein „Mindful Life“ zu leben bedeutet für sie Achtsamkeit Schritt für Schritt in viele Bereiche unseres Alltagslebens einfließen zu lassen, spüren was für einen Unterschied es macht – mehr bei sich anzukommen, der Atmung, diesem Moment, dem Präsent sein im HIER und JETZT!!!
Ihre Vision
Menschen zu inspirieren und sie bei der Entfaltung ihrer eigenen Persönlichkeit mithilfe von Achtsamkeit/Mindfulness zu begleiten.
Ihr Angebot
MBSR Kurse (Stressbewältigung durch Achtsamkeit)
Corporate Mindfulness – Achtsamkeit in Organisationen
Mindful Business Club
Mindfulness Practices
Mindfulness Coaching
Mindful Podcast & Videos
Mindful Hatha Yoga
Was ist deine Meinung?
Du möchtest in mein Video kommen?
Dir hat das Video gefallen?
Das könnte dich auch interessieren
Achtsamkeit – was ist das und was hat es mit dem Thema Autopilot und Anfängergeist auf sich?
Wir widmen uns in den nächsten Seiten folgenden Themen Was genau ist Achtsamkeit und wieso lohnt es sich mehr Achtsamkeit zu integrieren? Autopilot und Anfängergeist - was ist das? Achtsamkeit im Alltag – alltägliche Tätigkeiten bewusst ausgeführt Was genau ist...
Was ist ein Stressauslöser bzw. eine Stressreaktion?
Du willst über die Straße gehen, und es kommt ein Auto, du springst zurück, dein Körper reagiert blitzschnell, und das ist gut so, da liegen der Stressauslöser und die Stressreaktion ganz nahe beieinander, und schützen dich damit! Aber oft ist es der Kommentar des...
Sommer – Sonne – Sonnenschein
Achtsamkeit, Mindfulness, MBSR kann immer unterstützen! Heute zu folgenden Thema: Sommer, Sonne Sonnenschein - Meditation in den heißen Monaten - ein paar Tipps und einige Inspirationen! Sommer, Sonne, Sonnenschein – lange Abende am...
0 Kommentare